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Dê uma pausa e respire


Sabe aqueles dias desesperadores que nada dá certo? A gente acorda atrasada, sai correndo, percebe que esqueceu a tarefa do filho em casa, o uniforme não secou...


Isso porque o dia ainda está só pela metade!


Provavelmente a essa altura você mesma esteja se achando uma péssima mãe. Porque é assim que fazemos né!?


Acontece que você esqueceu que acordou atrasada porque passou a noite em claro com o seu filho que tava resfriado. Esqueceu a tarefa porque estava preparando o lanche preferido para ele levar e o uniforme não secou porque choveu!


Quando esses dias acontecerem (quase todos... rsrsr), dê uma pausa e respire! Vai voltando no tempo e tendo consciência sobre todo o resto, sobre tudo o que você faz.


É comum olharmos só para o que não foi feito. É para onde nosso dedo sempre aponta, mas somos bem mais que isso!


Então, nos dias corridos, nas horas difíceis: pause, respire e perceba você mãe!

Texto: @_natnas


Natália é psicóloga, mãe de duas meninas: a Nina e a Liz. No instagram, ela escreve textos e conteúdo voltado para mães. Em Itatiaia, Natália representa a Campanha Maio Furta Cor, que aborda sobre saúde mental materna.



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